信州調査隊が行く～スピッツ隊長の日々

信州調査隊が行く～の、スピッツ隊長です！　(｀･ω･´)ゞ



暖かかったり、寒かったりと、日々の気候の変化に体調管理も大変ですよね。

この日はちょっと寒かった・・・ので、体の内から温めようとランチはお気に入りのあのお店へ～。

新田町のタイ料理「アロイ食堂」で、辛いやつをいただきます。




いつもの日替りランチ＠８００円をオーダーです。

具沢山の汁かけご飯、大皿にたっぷりと盛られてボリュームあって、そして・・・

旨辛い！

刺激的なランチなのです♪

毎回、絵柄的には同じような汁かけご飯なのですが、食材がその都度入れ替わっているような感じです。




そのままでも自分にとっては辛めなんですが・・・

周りの方々の動作につられて・・・ついつい、辛いやつを追加投入してしまいます。

さらに辛味アップ、刺激アップ！

そして、うっすらと汗・・・（笑）

ここは温まりますよね～、体の内からジワッときます、食後しばらくは身体がHOT！


違いはよく分からないのですが、辛い調味料が数種類あります。

お酢も合いますよ。



ランチタイムは混みますが、回転も早いです。

クティオや日替わりの麺がけもいいなぁ。

「アロイ食堂はこちら。

アロイ食堂 （タイ料理 / 市役所前駅、権堂駅、長野駅（長野電鉄））

昼総合点★★★☆☆ 3.8

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再開した自転車通勤、距離は片道１５ｋｍほどです。

クロスバイクで走るのにちょうど良い距離。

明るめのライト、クリップ型のバックミラーを新調しました。

安全第一、そして・・・通勤はフィットネス！

果たして、痩せるのか！？　←　ここ、大事！！！（笑）