信州調査隊が行く～スピッツ隊長の日々

信州調査隊が行く～の、スピッツ隊長です！　　(｀･ω･´)ゞ



お蕎麦を食べたくて、ランチは北石堂町の「さわの庵」へ。

お蕎麦って、けっこう栄養価高いんですよね。

ビタミン摂れるみたいだし、ルチンという成分が血管に良いらしい。

冬は寒いから、ルチン摂って毛細血管を元気に！（笑）

氷点下でもチャリ通している自分にピッタリな食材だったりします。

美味しく食べて健康に良ければ、こんな良いことはない♪



今週の週替わり「さわのランチ」は「鮭ほぐし丼＆せいろ蕎麦」でした。





ここのお蕎麦、美味しいですよね～。

で、鮭のほぐし身が鮮やかで・・・旨い！

栄養たっぷりランチとなりました。

美味しくいただきましたよ。


お仲間は、選べるランチの「豚丼」セットをオーダー。

こちらもお肉たっぷりのお得なランチです。

そば屋のカレー丼が気になるメニューですね。






前回の週替わりは「みゆきポークの焼肉」で大満足、今回はお魚のセットで大満足、お蕎麦が美味しくセット丼が楽しみなお店です。


「さわの庵」はこちらです。

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