信州調査隊が行く～スピッツ隊長の日々

信州調査隊が行く～の、スピッツ隊長です！　(｀･ω･´)ゞ



松本市神林の住宅街にある隠れ家的レストラン（食堂？）、「ダイニング小松家」でランチ。

ここもお気に入りのお店のひとつ。

税込み６００円でパスタやカレー、洋食メニューをいただいて、サラダやドリンクも付いちゃうという嬉しさ♪


メニューを見たら・・・おお、、、「フワフワ玉子のオムライス」があった！

これ、ここ数回はメニュー落ちしていて、もう食べられないのかなと残念に思っていたやつです。

さっそく、それ、いただきます！！




もう絶対に間違いないやつ！！

ここのトマトソースが好みの味でねぇ～。

玉子もフワフワ～とその名の通り！

彩りよく、盛りも良く～。



中は定番のチキンライス！

どこか、懐かしさもあり、ほんと、美味しくいただきましたよ。


ここはサラダもマウンテン！

これで二人前です、お皿に取り分けていただきますが、ベジ先でけっこうおなか一杯になったりします。

桜エビとか食感の変化があって、野菜もシャキとしています、これはうれしいサービスですね。



こちらは「ほうれん草とベーコンのペペロンチーノ」です。

これもモリモリッとマウンテン盛り！

ピリ辛で美味しいんです。


で、食後のお楽しみ～。

ドリンクサービスは、コーヒー、紅茶、クリームソーダから選べます。

もち、クリームソーダをいただきます。

ここでは、こればっかりです♪

なんか懐かしさに浸れる、クリームソーダ・・・うれしいなぁ、美味しいなぁ、これ。




今回も大満足・・・

で、オーダー後によくよくメニューを眺めてみたら・・・

「焼チーズカレー」なんてのが登場していた！

これまたそそられるメニューが追加されたなぁ。

次回の課題となりますが、もう、松本から転勤して離れちゃうし・・・ハードル高いけど、いつかの機会にぜひいただきたい！

「ダイニング小松家」はこちらです。

ダイニング小松家 （パスタ / 村井駅、平田駅、新村駅）

昼総合点★★★★☆ 4.0

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つけ麺を食べたくなって、松本インター、合同庁舎近くの「支那そばの凱歌」へ。

つけ麺の並を２玉でいただきます。（並で１．５玉か２玉を選べます。）



つけスープが多め、麺も多めと、つけ麺ガッツリ食べたい気分を心地よく満たしてくれる構成です♪


ここのスープは酸味が好み、さらに大量のネギとゴマがまた良い♪

麺は固めで食べ応えのあるもの。

たっぷりとスープに絡めて、ネギと一緒に頬張ると・・・旨い！



そして・・・アイ・ラヴ・あぶらみぃ～♪

厚くベーコンみたいなチャーシューは存在感あり。

スープに浸しておいて、最後の方のお楽しみにしていただきました。

麺、２玉あるのでお腹いっぱい、つけ麺欲が一気に解消したって気分です、ご馳走様でした。


メニューです。

ここではラーメンとコマめしの組み合わせをいただくことが多いです。



通りからちょっと入ったところにあるお店。

常連さんが多そうな感じです。

場所はこちらです。

支那そばの凱歌 （ラーメン / 信濃荒井駅、大庭駅、島内駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5

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長野でスイーツ男子が行く～ ♪


ランチ後に、コーヒー飲みたいなぁ～と、、、そんな時にちょくちょく利用しているトイーゴに向かうも・・・、駐輪場がわかんない？

そう、チャリだったのです。


裏の方にあったような気もしましたが、ならば門前のあのお店まで行きますかぁ～。

ってことで、シフォンケーキの「菓恋」さんまでレッツラゴー！

こんなときに、機動力のあるチャリは便利です、午後の予定があっても歩くよりも移動時間がかなり短縮できますからね♪

店主さんに４月からの転勤のあいさつも兼ねての訪問です。


ここに来たら、コーヒーだけでは・・・済まないですよね、ショーケースを見ちゃうと食いしん坊の心が揺さぶられる・・・（笑）



プリンもいただくことにしました♪


ほんとはね～、、、いちごのもりもりパフェ～とか、いちごの生クリームサンドとか～、、、苺星人さん（誰？笑）が見たら、絶対に我慢できないやつ！！

それが美味しそうで魅力いっぱいだったのですが、お腹いっぱいだし、午後のお仕事もあるしで、プリンに落ち着いたというわけです。


菓恋さんの純生クリームが美味しくてね～。

カスタードプリンはもちろん、コーヒーのお供にもピッタリな甘さなんだなぁ♪



焼き菓子もいただいちゃいました、ご馳走様です。


お隣の席では、カップルさんが、いちごのもりもりパフェをいただいてました。

もう、苺がこぼれそうなくらいにモリモリッとしたやつで、苺、苺、苺～のすごいマウンテン盛りでしたよ！

雑誌にも紹介されて、ただいまブレイク中だそうです♪



この古民家カフェの外観が素敵でねぇ～。

チャリを停めて絵になるお店って、大体が、提供されるサービスも良いんですよね♪

「菓恋」さんのスイーツ情報はナガブロで。

場所はこちら。

菓恋 （ケーキ / 権堂駅、善光寺下駅、市役所前駅）

昼総合点★★★★☆ 4.0

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長野駅前の人気店「中華蕎麦 ほし乃」でランチ。

入店待ちの行列があるのは、いつもの風景。

２０分ほど並んだところで、お声がかかり入店。

券売機を見たら、、、限定発見！

「黒醤油 中華蕎麦」・・・ブラックペッパーと生姜が効いているようです。

ほし乃のブラック、これいただきます！！



焼豚増し！！

ネギもたっぷりで、これは美味そうなやつ。


ずらっと並んだ厚切り焼豚の迫力が良い♪



ほしのブラック！

煮干しのスープに黒コショウがピリッと。

そして、ちょっと魚を感じる仕上げ・・・店主のお話だと、煮干しオンリーのスープに、焼き魚の油を加えているそうです。


焼豚に生姜を少々、、、

これがまた旨い！



パツッとした食感がいい麺も、スープと同様のブラックカラーに染まり・・・

黒醤油の一杯、美味しくいただきました。

さすがのほし乃、この限定も美味しくいただきました。



券売機メニュー。

この日のサイドメニューの肉丼が凄かった！

プレミアム肉丼は、鹿児島のＡ５ランクの黒牛だそうです。

バーナーで炙ってましたが、すごく良いお肉でした・・・食べれば良かったか！？

ここは何度来てもいい。

「中華蕎麦 ほし乃」はこちら。

中華蕎麦 ほし乃 （ラーメン / 長野駅（長野電鉄）、長野駅（ＪＲ・しなの）、市役所前駅）

昼総合点★★★★☆ 4.0

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日本海ポタリング、、、上越～糸魚川間でのお気に入りランチスポットは３つ。

まずは名立の「食堂 徳一」、こちらももう１０年くらい通ってる？　アジフライが美味いんですよね♪

数年前までは千曲市からここまでチャリで走る、アジフライドなんてことをしてました。（笑）

次は、能生の「あさひ楼」、２月はここでチャーシューメン食べました。

最後に、糸魚川の「月徳飯店」、ここでは糸魚川Ｂ級グルメの「イカ墨ブラック焼きそば」がお気に入りです。


で、今回は、南風がメチャクチャ強くて、チャリが先に進まないのと、ローテーション的なこともあって、一番近い名立の「食堂 徳一」でランチです。

オーダーはもちろん、大好きな「アジフライ定食」です。



オーダー後に、大きなアジを捌いて２尾分が揚げたて熱々で登場します。

これが肉厚のホックホクで旨いのです。

タルタル＆ソースのダブルがけでいただきます。



アジフライだけでもけっこうなボリュームですが、そこに、丼ご飯、丼味噌汁、小鉢に漬物がセットになります。

みそ汁が多めなのは、チャリンコ乗りにはうれしいんですよね。

特に夏なんかは、塩分補給にちょうど良い。

ただ、この涼しい季節だと汗をそんなにかかないので、塩分過多かも。（笑）

ほんとはここに、徳一の特製「塩から」も付けたいところですが、我慢。

メニュー豊富です。



ここのサバ焼きも、大きくて身厚で大好き♪

地元の方々は、ラーメン系のオーダーが多いです。

ショーケースの中のおかずも選べるみたいです、、、カニ盛りを買って、昼呑みしてるオヤジもよく見かけます♪



名立の８号線沿い、うみてらす名立から糸魚川方面に向かって少しのところにお店があります。

徳市の上に見えるフェンスが、久比岐自転車道になります、サイクリング道路のすぐ近くなので寄りやすいのです。

「食堂 徳一」の情報はこちら。

徳市 （魚介・海鮮料理 / 名立駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.9

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今回は新潟遠征編。

上越～糸魚川調査隊です！


冬の間は晴天率がかなり低い日本海。

３連休の合間に、一日だけ晴れそうな日があったので、逃さず go to the seaside！！



青い空と青い海、潮風に包まれていただく一杯のコーヒー。

このわずかな時間のために、わざわざ日本海まで来ちゃいます♪



お天気は良いのですが、この日は風が強かった。

いつもより、ずっと波が高くて、潮の香りも強い日。

上越から糸魚川まで整備されている「久比岐自転車道路」は、海沿いの高台を走る旧北陸本線の廃線敷を利用した専用道路。

強い向かい風に煽られながらも、安心してマッタリポタリングを楽しめます。



常に視界には海！

海なし県民にとって、贅沢な眺めが続きます。

キラキラ海です、眩しいです！



お気に入りの場所は、能生海岸の弁天岩。

いつもなら、糸魚川まで走ってから折り返して、帰りにここに寄るのですが、、、今回は爆風に煽られて脚がお疲れなので、ここまで来るのが精一杯。（笑）



岩の上まで行くと、「恋する灯台」がありますよ。

その下のコンクリートベンチが、自分のお気に入りの海カフェシート。



こんな景色が広がる海の中の岩の上。

ここでコーヒーを飲むのが至福タイムなのです。

が、、、、、この日は風が強すぎて、とてもコーヒーなんて淹れてられないコンディション。

風に飛ばされそうになりながら、下まで降りて、弁天岩を眺められるベンチでコーヒーをいただきます。



身体で風をブロックして、さいきんお気に入りの、坂城の「ラブラドールビーンズコーヒー」のドリップパックをいただきます。



香り高い珈琲なんですよね、すごく美味しいです♪


所期の目的を果たして、帰りは強い追い風に背中を押されて、楽々サイクリング。


せっかく来たので、名残惜しく、コーヒー、もう一杯！（笑）



うみてらす名立の公園もお気に入りの場所の一つ。



夕陽に乾杯！



チャリンコ乗りのささやかな楽しみでした♪




☆　おまけ　☆

帰りに鮮魚センターで・・・



狩った！！

一貫だけでも・・・トロ入りなので勝利！　(^^)v  

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コロナの影響で、職場関係の送別会は全て中止となり・・・

そうはいっても、松本駅前のお店も頑張って営業されていることだし、こじんまりと飲るかなぁ～ってことで、プチ送別会。

送られるのは、そう、ワタシ・・・

４月から「長野勤務」を命じられたのでした。


美味しいお酒に、松本らしい肴がイイネってことで、駅前の居酒屋「卯屋（うさぎや）」さんで一杯です。

で、ここ、前からずっと気になっていたお店・・・居酒屋なんですが、ラーメンが美味いらしい！

ラー好きとしては、抑えておきたい松本のお店だったのです。


ということで順番が後先になりますが、まずはラーメンのご紹介！

なんと、曜日限定のラーメンがあり、ちょうどその日だったというラッキーな巡り合わせ。

火・木・土 限定の「「松本一本ネギ使用～塩らぁめん」をいただきます。



澄んだスープが〆ラーにピッタリなやつ。

ネギに豚軟骨、青菜にメンマ、梅干し、海苔、ゴマたくさん！


ネギ焼きが美味くてねぇ～、、、甘くて濃い味のネギ、松本一本ネギ、美味い！



トロットロの豚軟骨も美味しかったですね～。

で、さっぱり塩スープと細縮れ麺が最高！

３月末までの限定のようです。


で・・・

後先になっていますが、美味しいお酒もいただきました。

久しぶりに「真澄」の常温をコップで♪

お通しのキノコ、うんまい♪



なんと・・・北陸の「ガス海老」の唐揚げがあったよ！

これ旨いんですよね～、、、信州産じゃないけど・・・海の幸もちょっとは食べたい！（笑）

信州サーモンのポテサラも。


「野沢菜いりたま」、会田の玉子を使ってます、松本らしい！



そして、松本一本ネギの天ぷら！

これまた、甘くてうまいんだ～、、、塩がイイネ。　大根おろしはお醤油垂らして、これもまた良いつまみに。

ナズナの天ぷらも出た！

長いもベーコンチーズ焼き♪



さつま揚げみたいの・・・辛子で美味しくいただき♪



メニューが豊富で、信州の文字がずらり・・・いいねぇ～♪

信州の地酒も揃ってます。

日本酒の後は、黒糖焼酎の炭酸割でサッパリと。



気になるラーメンメニューもこんなに。

トッピングに、飯田の「もうたまら卵」七味があって、ウケた！（笑）



美味しい地酒の一杯から～～～、、、美味しい〆の一杯まで、揃ってます！！

松本駅前「卯屋」はこちら。

卯屋 （居酒屋 / 松本駅、西松本駅、北松本駅）

夜総合点★★★★☆ 4.0

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通し営業と分かりやすいメニュー、お手頃価格と山登り後の栄養補給にピッタリなお店、「かつや」でお食事。

限定以外では、豚汁とキャベツ盛りが魅力のロースカツ定食が定番なんですが、気分は丼ご飯を食べたい感じ。

そんな時にピッタリなメニューがありました、、、「特カツ丼」、はじめていただきます！



中央の温玉が良いですね、ダブル玉子です。

三つ葉の香りも好き。

卵とじのカツは久しぶりですが、あらためて思う、美味い！（笑）



さらに温玉トロリンチョで幸せ感アップ！

特カツ丼、いいじゃない。

こんときの欲求にピッタリな丼でした、美味かったなぁ。

１００円引きクーポンがあるので、６１５円でいただける・・・ナイス！



月末から、また限定が始まりますね。

ささみのタレカツ・・・これは丼よりもカレーだな、、、キャベツダブル盛りにならないかしら・・・。

ささみだから・・・ささみだから、カロリーは半分とかって計算してもよろし？（笑）

かつや千曲店でいただきました。

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千曲市杭瀬下に、新たなパン屋さんがオープンしました。

KT'S Bakery & Cafe ～ ケイティーズ ベーカリー＆カフェ です。

場所は、食パン道 千曲店 があったところです。（リニューアルオープンかもしれません。）

食パン道の時は、ほぼ食パンオンリーでしたが、ケイティーズでは食パンの他に、総菜パン、菓子パンが豊富にならびます。



さっそく出かけて、ＢＬＴサンドをいただき♪

美味しくいただきました。


22日のオープン直後に行ったのですが、もうすでにお客さんでいっぱい！！

お目当ての食パンは売り切れで、総菜パンをいくつか購入です。



牛乳パンもありました♪

会計に並んでいる間にも、次々と新たなパンが焼けていましたので、種類は豊富かと思います。

「心奏（このか）」という高級食パンがウリのようです、落ち着いたころに再度、買いにいってみよう。


イートインスペースもあります、パンを買って、コーヒーを飲みながらいただくのも良いですね。



お洒落です♪

昨秋の台風で、前店舗が被災してから、なかなか再開の様子が見られなかったので、このリニューアルオープンはうれしいニュース。

パンの種類が増えたのは・・・近隣住民にとってはありがたい♪



それにしても、パン屋さん人気はすごいですね。

オープン直後から、お客さんが続々とやってきました。

「ケイティーズ ベーカリー＆カフェ」はこちらです。

ケイティーズ　ベーカリー＆カフェ （パン / 屋代駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.2

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塩尻駅の西側にあるインド料理店「リスタ」でランチ。

けっこう久しぶりかも・・・ここのカレー好きです。

数年前は、ここで忘年会したっけなぁ、、、懐かしいお店です。




本格インド料理と塩尻の名物のコラボメニュー！

「山賊カレー」をいただきました。


ここの山賊焼（揚げ）、美味しいです。

衣が薄めの竜田揚げみたいなやつです。



リスタのカレーは辛さが抑え目なので、辛いソースを追加していただきます。

ちょっと入れるだけで、けっこうな刺激です。




こちらは、「ランチＡセット」です。

ナンが大きくて、お替りできるというやつですが、お腹いっぱいで無理ってなるやつ。（笑）

ランチメニューです。　



山賊、美味いですよ！



リスタは「絆」・・・

場所はこちらです。

インド料理店 リスタ （インド料理 / 塩尻駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.6

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