信州調査隊が行く～スピッツ隊長の日々

信州調査隊が行く～の、スピッツ隊長です！　　(｀･ω･´)ゞ


季節の変わり目、気温も上がったり下がったり、花粉とかアレルギーに敏感になったりと・・・

何かと体調管理が難しい季節です。


季節の変わり目は体調を崩しやすい・・・

そんな時は「鉄分＆ビタミン」が豊富なレバニラでスタミナをつけて乗り切ろう！！

ってことで、しまんりょ小路の「ラッキー食堂 まとや」でランチ。


今週のまとやの平日ランチは「レバニラ炒め定食」なのです！





モリモリッとレバニラ！

これはスタミナ付きそうです、ビタミン、ミネラルたっぷりです。


まとちゃんのレバニラは、レバーを揚げてあるやつなので、最後までお肉がしっとりと柔らかくてうまいです。

レバーって、冷めるとだんだん固くなってきてしまうので、このひと手間がうれしいものです。

モヤシがシャキッとしているところも良いですよ、途中でお酢を加えてさっぱりと・・・美味しいレバニラ炒めでした。


これはご飯がススムやつだよね～ってことで、ご飯は大盛りで！！

ご馳走さまでした。





そういえば・・・まとやでちょい呑みというのも良さそうです。

鳥皮ホルモン焼で生ビール・・・いつか、夜に寄ってみよう！

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