信州調査隊が行く～スピッツ隊長の日々

信州調査隊が行く～のスピッツ隊長です！　　(｀･ω･´)ゞ


千曲市屋代駅前の「和かふぇ よろづや」でランチ。

こちらは日替りシェフのレストラン、この日は「命やごはん」でした、お肉を一切使わないヘルシーランチでした。







食材が賑やかなランチです、色鮮やかで、どれから食べようか・・・

大根と梅干を煮た「梅流し」から、、、デトックス効果抜群ですね！


野菜のグリルが美味かったですね～、甘い野菜でした、冬野菜ってほんと美味しい♪

手作りコンニャクもプルプルで・・・コンニャクってこんなに美味いのか！？

青大豆の呉汁、これも良いものですね、菊芋のキンピラと玄米ご飯、なんか食べて健康になれるメニューでした。







ご飯が美味しかったので、スイーツも ♪


おからガトーショコラ、コーヒーと一緒に楽しみました。

美味しかったなぁ。







人間ドックを受けた病院で食事券をいただいたので、１０００円引きでいただきましたよ♪



和かふぇ よろづや
長野県千曲市桜堂５２１−１