信州調査隊が行く～スピッツ隊長の日々

信州調査隊が行く～の、スピッツ隊長です！　　　(｀･ω･´)ゞ



献血後のランチ・・・

血を４００ml抜いたので、ランチもその回復に良さそうなものを食べたいなと調べてみると、赤身の肉や魚がいいらしい。

じゃ、お魚が良いなと、お魚ランチが充実している「あん肝亭」へお出かけ。


ランチメニューにブリのカブト焼きがあって、それ良いかも！って、オーダーしてみたら限定２食のため、すでに売り切れ・・・

で、「特大文化サバ焼定食」をいただくことになりました。








焼き魚はお家では食べないので、お店のメニューにあるとうれしくなってしまいます。

熱々のサバ・・・身がホックホクで美味いですね～♪


居酒屋ランチなので、食材も豊かであれこれ食べられるのも魅力です。

たっぷりサラダでベジ先出来るし、かきたま汁にはお肉と野菜がたっぷり！

小鉢のシーチキン和え、浅漬けも美味しいです。

献血後の食事、きっとこんなのが良いのでしょうね♪







「あん肝亭」はこちらです。