2024年07月06日
【秋山食堂】 厚揚げキャベツみそ炒め定食
信州調査隊が行く～の、スピッツ隊長です！ (｀･ω･´)ゞ
毎日、暑くなってきましたねぇ～！！
朝から日差しが強くて、自転車通勤人には酷な季節がやってきました。
朝は特に、信号待ちで止まると汗が噴き出るので、遠くに見える信号機の変わり目を眺めながら、速度調整しながらノンストップで通過できるように工夫して走ってます。（笑）
昼休みも暑いので、外ランチに出かけるのが億劫になりがちですが、いつもより汗をかいてカロリー消費も多めなので、きちんとスタミナは補給したい・・・。
お気に入りの「秋山食堂」へレッツゴー！
日替りメニューは２種、野菜炒め定食と厚揚げのみそ炒めです。
タンパク質補給できる厚揚げ、いただきます！
厚揚げとキャベツ、そしてたっぷり肉味噌！
これはうまいっしょ！！
厚揚げもキャベツも美味いですね～、、、これはご飯がススムやつです。
そして肉味噌、肉味噌、肉味噌～
これだけご飯にのせて、七味を振っただけで・・・ご飯、何杯でもイケちゃいそうです。
いやぁ～、旨かったなぁ～♪
秋山食堂に通っていれば、夏バテしない説。
また、来週！
「秋山食堂」はこちらです。
毎日、暑くなってきましたねぇ～！！
朝から日差しが強くて、自転車通勤人には酷な季節がやってきました。
朝は特に、信号待ちで止まると汗が噴き出るので、遠くに見える信号機の変わり目を眺めながら、速度調整しながらノンストップで通過できるように工夫して走ってます。（笑）
昼休みも暑いので、外ランチに出かけるのが億劫になりがちですが、いつもより汗をかいてカロリー消費も多めなので、きちんとスタミナは補給したい・・・。
お気に入りの「秋山食堂」へレッツゴー！
日替りメニューは２種、野菜炒め定食と厚揚げのみそ炒めです。
タンパク質補給できる厚揚げ、いただきます！
厚揚げとキャベツ、そしてたっぷり肉味噌！
これはうまいっしょ！！
厚揚げもキャベツも美味いですね～、、、これはご飯がススムやつです。
そして肉味噌、肉味噌、肉味噌～
これだけご飯にのせて、七味を振っただけで・・・ご飯、何杯でもイケちゃいそうです。
いやぁ～、旨かったなぁ～♪
秋山食堂に通っていれば、夏バテしない説。
また、来週！
「秋山食堂」はこちらです。
Posted by スピッツ隊長 at 05:30│Comments(4)
│長野市
この記事へのコメント
おはようございます。
これは旨そう！！
よだれものですね（笑）
白飯と合うんですよね～!(^^)!
これは旨そう！！
よだれものですね（笑）
白飯と合うんですよね～!(^^)!
Posted by ゆたか。
at 2024年07月06日 07:49
at 2024年07月06日 07:49朝夕共に暑い最中の自転車通勤は
充分お気をつけ下さい。
秋山さんの定食なら
スタミナ満点d=(^o^)=b❗
緑の棒状に見える野菜は、
にんにくの茎でしょうか(￣ー+￣)❓
いいなぁ(≧▽≦)。
充分お気をつけ下さい。
秋山さんの定食なら
スタミナ満点d=(^o^)=b❗
緑の棒状に見える野菜は、
にんにくの茎でしょうか(￣ー+￣)❓
いいなぁ(≧▽≦)。
Posted by tomo-K at 2024年07月06日 08:19
at 2024年07月06日 08:19ゆたか さま
こんにちは。
山盛り白飯もあっという間に食べてしまう、美味しい味噌炒めでした♪
お肉も良いけど、厚揚げも美味いもんですね。
こんにちは。
山盛り白飯もあっという間に食べてしまう、美味しい味噌炒めでした♪
お肉も良いけど、厚揚げも美味いもんですね。
Posted by スピッツ隊長 at 2024年07月06日 15:32
at 2024年07月06日 15:32tomo=k さま
こんにちは。
この季節のジテツーは、暑すぎてダメージが大きいので、身体に負荷をかけないようにマッタリペースで走ってます、それでも汗が止まらないです・・・。
秋山食堂、以前と比べればエアコンがよく効いているので、スタミナ定食をゆっくりと味わっていただけるのが良いです♪
緑の野菜は・・・ニラでした、スタミナ系ですね～。
こんにちは。
この季節のジテツーは、暑すぎてダメージが大きいので、身体に負荷をかけないようにマッタリペースで走ってます、それでも汗が止まらないです・・・。
秋山食堂、以前と比べればエアコンがよく効いているので、スタミナ定食をゆっくりと味わっていただけるのが良いです♪
緑の野菜は・・・ニラでした、スタミナ系ですね～。
Posted by スピッツ隊長 at 2024年07月06日 15:35
at 2024年07月06日 15:35
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